Descubre tu edad biológica y cómo recuperar energía en 30 minutos.

El test metabolico completo PNOĒ se realiza en dos fases en The Lab Panamá:

1. Fase pasiva (15 minutos): el participante permanece recostado mientras se miden parámetros clave de su respiración y metabolismo en reposo.

2. Fase activa (15 minutos): la persona realiza una prueba en bicicleta o en otra herramienta adaptada a su condición física para evaluar su capacidad cardiovascular y eficiencia metabólica en movimiento.

Duración total: aproximadamente 30 minutos.

El test metabolico mide cómo tu cuerpo usa el oxígeno y elimina el CO₂ mientras respiras. Eso le permite entender cómo funciona tu metabolismo, tu corazón, tus pulmones y tu eficiencia al moverte.

Piensa en él como un “escáner del motor de tu cuerpo”:

• Cuando estás acostado (fase pasiva), el test ve cómo funciona tu cuerpo en reposo.

• Cuando empiezas a pedalear o caminar (fase activa), analiza cómo responde tu cuerpo al esfuerzo.

A través de una máscara conectada a un analizador, el sistema recoge miles de datos sobre tu respiración — cada inhalación y exhalación — y los traduce en información precisa sobre:

• Cuánta grasa y cuántos carbohidratos estás usando como energía.

• Qué tan eficiente es tu metabolismo.

• Tu capacidad cardiovascular (VO₂ máx).

• Y cómo puedes mejorar tu rendimiento, energía y composición corporal.

En solo 30 minutos, el resultado te muestra exactamente qué necesita tu cuerpo para mejorar — ya sea dormir mejor, perder grasa, ganar músculo o tener más energía.

El test PNOĒ es no invasivo, lo que significa que no utiliza agujas, radiación ni ningún tipo de sustancia. Simplemente se usa una máscara que mide la forma en que respiras mientras estás en reposo y en movimiento.

Te explicamos con más detalle 👇

• Durante la fase pasiva (10 min): solo estás recostado y respiras normalmente. Se miden parámetros como tu eficiencia metabólica y tu respiración en reposo.

• Durante la fase activa (15 min): haces ejercicio moderado (por ejemplo, en bicicleta o caminadora). El esfuerzo se adapta a tu condición física, y un especialista supervisa todo el proceso.

• Riesgos: son mínimos, similares a los de cualquier prueba de esfuerzo controlada. El equipo está calibrado y el protocolo fue desarrollado con base en estándares médicos usados por instituciones como Harvard, la NASA y el Comité Olímpico Internacional.
  

En resumen: 👉 Es seguro, controlado y preciso. 👉 Ideal incluso para personas con dolores crónicos, sobrepeso o poca experiencia con el ejercicio.

Únicamente en las dos sucursales de The Lab Vitality — Bella Vista (Calle 45 Este, frente a Riba Smith) y Costa del Este, Dream Plaza (mezanine)

Nada complicado, pero estos detalles hacen la diferencia 👇

1. Ropa cómoda de entrenamiento. (Shorts o leggings, camiseta ligera y zapatos deportivos).

2. No comer en las 3 horas previas al test. Esto permite medir tu metabolismo en condiciones reales de reposo.

3. Evita cafeína o bebidas energéticas 4 horas antes. Pueden alterar tus resultados respiratorios y cardíacos.

4. Hidratación normal. Toma agua como lo harías normalmente, sin exceso ni ayuno.

5. Si entrenas regularmente, evita el ejercicio intenso el día anterior. Así obtenemos datos más precisos sobre tu estado metabólico real.

No, para nada — el test metabolcio no duele en absoluto. 🙌

Te explico rápido:

• No hay agujas, ni pinchazos, ni radiación.

• Solo respiras a través de una máscara especial que mide cómo entra y sale el aire de tus pulmones.

• La sensación es parecida a usar un snorkel o una máscara de buceo, y dura unos minutos.

Durante todo el proceso estás acompañado por un especialista que te guía, ajusta la intensidad del esfuerzo según tu capacidad y se asegura de que te sientas bien en todo momento.

👉 En resumen: Cero dolor. Cero riesgo. Máxima información sobre tu cuerpo.

No es necesario en la mayoría de los casos. El test metabólico realizado en The Lab Panamá es seguro y no invasivo, por lo que no requiere una autorización médica previa.

Sin embargo, si tienes condiciones cardíacas o respiratorias diagnosticadas, o estás bajo tratamiento médico activo, te recomendamos comentarlo con tu doctor o traer tu historial para que nuestro equipo pueda ajustar la intensidad del test y garantizar tu seguridad.

Te entregamos tu informe y, si quieres, completas el diagnóstico 360°